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Aborrajados de plátano maduro
Snack

Aborrajados de plátano maduro

35 minVoor 6Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • plátano maduro (grande, sin puntas, pelado y cortado en 3 pedazos)Groente en fruit2 stukken
  • aceite (bien caliente, para freír)Voorraadkast500 ml
  • harina de trigoGranen120 g
  • azúcarVoorraadkast15 g
  • salKruiden en specerijen5 g
  • huevo (a temperatura ambiente)Zuivel1 stuk
  • leche (añadida poco a poco)Zuivel200 ml
  • queso mozzarella (en tiras)Zuivel150 g

per portie

Voedingswaarden

227kcal

Koolhydraten
29 g
Eiwitten
5 g
Vetten
10 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Garde
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Preparar el plátano

    • Retirar las puntas de los plátanos maduros
    • Hacer un corte a lo largo y pelarlos
    • Cortarlos en 3 pedazos grandes
    Stap 1
  2. Dorar el plátano

    • Freír los plátanos en aceite bien caliente hasta que se doren ligeramente, sin cocinarlos por completo
    • Retirarlos y colocarlos sobre papel absorbente para quitar el exceso de aceite
    • Dejarlos enfriar un poco
    Stap 2
  3. Preparar la mezcla

    • En un bol agregar la harina de trigo, el azúcar, la sal y el huevo
    • Añadir la leche poco a poco batiendo hasta lograr una mezcla homogénea, ni muy espesa ni muy líquida
    Stap 3
  4. Armar los aborrajados

    • Colocar papel film sobre una tabla y poner un pedazo de plátano
    • Cubrir con más papel film y aplastarlo bien
    • Agregar las tiras de queso mozzarella y cerrar con cuidado
    Stap 4
  5. Empanizar y freír

    • Pasar el plátano relleno por la mezcla de harina cubriéndolo bien
    • Llevarlo rápidamente al aceite caliente
    • Cocinarlo dorándolo por ambos lados
    Stap 5