Hoofdgerecht
Ballı Yoğurtlu Baharatlı Tavuk Kanat
1 u 45 minVoor 4Nutri-Score C€€
C
1 u 45 min
1 u 45 minBallı Yoğurtlu Baharatlı Tavuk Kanat
recept van
Fahriyenin Tarifleri
@fahriyenintarifleri
1 recept
1 import
0 keer gekookt
wat je nodig hebt
Ingrediënten
tavuk kanatVlees1 kg
yoğurtZuivel45 g
balVoorraadkast21 g
zeytinyağıVoorraadkast30 ml
sarımsak (ezilmiş)Groente en fruit2 stukken
limon suyuGroente en fruit15 ml
kırmızı toz biberKruiden en specerijen5 g
paprikaKruiden en specerijen5 g
kekikKruiden en specerijen5 g
köri (isteğe bağlı)Kruiden en specerijen5 g
karabiberKruiden en specerijen2 g
kimyonKruiden en specerijen2 g
tuzKruiden en specerijen5 g- pul biber (isteğe bağlı)Kruiden en specerijen2 g
per portie
Voedingswaarden
583kcal
- Koolhydraten
- 6 g
- Eiwitten
- 48 g
- Vetten
- 41 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Bakplaat
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Sosu hazırla
- Bir kapta yoğurt, bal, zeytinyağı, sarımsak ve limon suyunu karıştır.
- Baharatları ekleyip sosu hazırla.
- Stap 2
Kanatları marine et
- Tavuk kanatları ekleyip iyice karıştır.
- En az 1 saat, tercihen 3 saat dolapta beklet.
- Stap 3
Fırında pişir
- Fırını 200 dereceye ısıt.
- Tepsiye yağlı kağıt serip kanatları diz.
- Yaklaşık 25-30 dakika pişir, sonra çevirip 20-30 dakika daha pişir.
- Üzeri kızaranınca çıkart.