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Barres de céréales croustillantes
Snack

Barres de céréales croustillantes

35 minVoor 8Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • flocons d'avoineGranen140 g
  • fruits secs (amandes et noisettes torréfiées) (hachés)Noten en zaden90 g
  • sirop d'agaveVoorraadkast100 g
  • pépites de chocolat (fondues pour le moule)Voorraadkast50 g

per portie

Voedingswaarden

103kcal

Koolhydraten
15 g
Eiwitten
2 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Keukenmachine
  • Mengkom
  • Spatel
  • moule à madeleines allongées
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Hacher les fruits secs

    • Placez les amandes et noisettes torréfiées dans le tornado.
    • Mixez jusqu'à obtenir des éclats grossiers.
    Stap 1
  2. Mélanger les ingrédients

    • Réunissez les flocons d'avoine, les fruits secs hachés et les pépites de chocolat dans un saladier.
    • Mélangez puis ajoutez le sirop d'agave en dernier et remuez jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
    Stap 2
  3. Garnir et cuire

    • Garnissez les empreintes du moule à madeleines allongées et tassez bien la préparation.
    • Enfournez sur la plaque perforée à 180 °C.
    • Laissez refroidir avant de démouler.
    Stap 3
  4. Préparer le chocolat dans le moule

    • Lavez et séchez le moule.
    • Faites fondre les pépites de chocolat dans le moule au four à 190 °C.
    Stap 4
  5. Assembler les barres

    • Déposez les barres sur le chocolat fondu.
    • Placez au réfrigérateur jusqu'à ce que le chocolat soit pris.
    Stap 5
  6. Démouler et déguster

    • Démoulez délicatement les barres.
    • Dégustez.
    Stap 6