Hoofdgerecht
Beşiktaş Salatası
20 minVoor 2Nutri-Score A€€
A
20 min
20 minBeşiktaş Salatası
wat u nodig heeft
Ingrediënten
tavuk göğsü (haşlanmış, didiklenmiş)Vlees300 g
mısır (haşlanmış veya konserve, süzülmüş)Groente en fruit150 g
közlenmiş biber (közlenmiş, doğranmış)Groente en fruit2 stukken
haşlanmış nohut (haşlanmış, süzülmüş)Voorraadkast150 g- marul (yıkanmış, doğranmış)Groente en fruit150 g
zeytinyağıVoorraadkast30 ml- limon suyu (taze sıkılmış)Groente en fruit15 ml
tuzKruiden en specerijen3 g
per portie
Voedingswaarden
383kcal
- Koolhydraten
- 23 g
- Eiwitten
- 36 g
- Vetten
- 17 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Steelpan
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Tavuğu haşlayın
- Tavuk göğsünü tencereye alın ve üzerini geçecek kadar su ekleyin.
- Yaklaşık 15 dakika haşlayıp süzün, hafifçe soğuduktan sonra didikleyin.
- Stap 2
Biberleri közleyin
- Biberleri ocakta veya fırında közleyin.
- Kabuklarını soyup doğrayın.
- Stap 3
Malzemeleri hazırlayın
- Marulu yıkayıp doğrayın.
- Mısır ve nohudu süzün.
- Stap 4
Salatayı birleştirin
- Kaseye marul, tavuk, mısır, közlenmiş biber ve nohudu alın.
- Zeytinyağı, limon suyu ve tuzu ekleyip karıştırın.
- Servis yapın.