Hoofdgerecht
Big Mac Salade au poulet effiloché
15 minVoor 1Nutri-Score C€€
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15 min
15 minBig Mac Salade au poulet effiloché
wat je nodig hebt
Ingrediënten
skyr (ou yaourt grec)Zuivel15 ml
mayonnaise (généreuse)Voorraadkast15 ml- moutarde jauneVoorraadkast15 ml
- jus de cornichonVoorraadkast7,5 ml
paprika (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen2 g
ail en poudre (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen2 g
tomates cerises (coupées en petits morceaux)Groente en fruit3 stukken- cornichons (coupés en petits morceaux)Groente en fruit2 stukken
- cœur de laitue (ciselé)Groente en fruit100 g
blanc de poulet effiloché (effiloché, cuit)Vlees120 g
cheddar râpé (râpé)Zuivel40 g
per portie
Voedingswaarden
468kcal
- Koolhydraten
- 12 g
- Eiwitten
- 42 g
- Vetten
- 28 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Keukenschaar
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la sauce Big Mac
- Dans un bocal, mettre le skyr (ou yaourt grec), la mayonnaise et la moutarde jaune.
- Ajouter le jus de cornichon, le paprika et l'ail en poudre.
- Stap 2
Ajouter les légumes
- Couper les tomates cerises en petits morceaux et les ajouter dans le bocal.
- Émincer les cornichons et les ajouter.
- Ciseler finement le cœur de laitue et l'incorporer.
- Stap 3
Ajouter le poulet et le cheddar
- Ajouter le poulet effiloché.
- Ajouter une bonne quantité de cheddar râpé.
- Stap 4
Secouer et servir
- Fermer le bocal et secouer jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
- Déguster directement dans le bocal.