Snack
Biscuits à 3 ingrédients banane, avoine et chocolat
25 minVoor 6Nutri-Score C€
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25 min
25 minBiscuits à 3 ingrédients banane, avoine et chocolat
recept van
Julie Thoumire
@juliethoumire
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
banane (bien mûre, écrasée)Groente en fruit1 stuk
flocons d'avoineGranen60 g
pépites de chocolat noirVoorraadkast20 g
per portie
Voedingswaarden
53kcal
- Koolhydraten
- 9 g
- Eiwitten
- 1 g
- Vetten
- 1 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
fourchette
Bakplaat
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Écraser la banane
- Écraser la banane bien mûre dans un saladier jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Stap 2
Former la pâte
- Ajouter les flocons d'avoine et les pépites de chocolat noir.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Stap 3
Façonner les biscuits
- Former de petits tas de pâte et les déposer sur une plaque de cuisson.
- Aplatir légèrement chaque tas avec le dos d'une cuillère.
- Stap 4
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les biscuits soient dorés.
- Stap 5
Laisser tiédir
- Laisser refroidir les biscuits sur la plaque avant de les déguster tièdes ou froids.