Drankje
Boisson chaude orange, citron, gingembre et miel
20 minVoor 4Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minBoisson chaude orange, citron, gingembre et miel
recept van
La Fée Nature
@naturellement.magique
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
orange bio non traitée (lavée, coupée en rondelles avec la peau)Groente en fruit1 stuk
citron bio non traité (lavé, coupé en rondelles avec la peau)Groente en fruit1 stuk
gingembre frais (en rondelles)Groente en fruit5 stukken
clous de girofle (piqués dans les rondelles de citron)Kruiden en specerijen5 stukken
bâtons de cannelleKruiden en specerijen2 stukken
étoiles de badianeKruiden en specerijen2 stukken- romarin frais (branches)Groente en fruit2 stukken
eau (portée à ébullition)Dranken1 liter
miel de Manuka (ajouté hors ébullition)Voorraadkast30 ml
per portie
Voedingswaarden
34kcal
- Koolhydraten
- 8 g
- Eiwitten
- 0 g
- Vetten
- 0 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Steelpan
carafe résistante à la chaleur
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les agrumes
- Laver soigneusement l'orange et le citron.
- Les couper en rondelles en gardant la peau.
- Piquer les clous de girofle dans quelques rondelles de citron.
- Stap 2
Garnir la carafe
- Déposer les rondelles d'orange et de citron au fond de la carafe.
- Ajouter le gingembre frais, les bâtons de cannelle, la badiane et le romarin.
- Stap 3
Verser l'eau chaude
- Faire bouillir l'eau dans une casserole.
- Verser l'eau bien chaude sur les aromates dans la carafe.
- Stap 4
Laisser infuser
- Couvrir la carafe.
- Laisser infuser à couvert.
- Stap 5
Ajouter le miel
- Attendre que la boisson ait légèrement refroidi.
- Ajouter le miel de Manuka et bien mélanger, sans le verser dans l'eau bouillante.
- Stap 6
Déguster
- Boire 1 à 2 tasses dans la journée, chaude ou tiède.