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Boulettes de bœuf gratinées style soupe à l'oignon
Hoofdgerecht

Boulettes de bœuf gratinées style soupe à l'oignon

50 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • steak hachéVlees454 g
  • oignon caramélisé (cuits et caramélisés, répartis entre les boulettes et la sauce)Groente en fruit2 stukken
  • persil (haché)Groente en fruit45 ml
  • parmesan Reggiano (râpé)Zuivel45 ml
  • chapelureBakkerij60 ml
  • poudre d'ailKruiden en specerijen5 ml
  • poivre noir (fraîchement moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • soupe à l'oignon en poudre (un demi-sachet, réparti entre les boulettes et la sauce)Voorraadkast20 g
  • laitZuivel60 ml
  • farineVoorraadkast15 ml
  • bouillon de bœuf réduit en sodiumVoorraadkast300 ml
  • sauce soyaVoorraadkast5 ml
  • mozzarella (râpée)Zuivel100 g
  • gouda (râpé)Zuivel100 g
  • huile (pour la cuisson)Voorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

455kcal

Koolhydraten
14 g
Eiwitten
33 g
Vetten
30 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les boulettes

    • Mélanger le steak haché, la moitié des oignons caramélisés, le persil, le parmesan, la chapelure, la poudre d'ail, le poivre, la moitié du sachet de soupe à l'oignon et le lait.
    • Former de petites boulettes (environ 32).
    Stap 1
  2. Faire dorer les boulettes

    • Chauffer un peu d'huile dans la poêle et faire dorer les boulettes sur toutes les faces.
    • Réserver les boulettes.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce

    • Dans la poêle, faire revenir le reste des oignons caramélisés avec la farine.
    • Ajouter le reste du sachet de soupe à l'oignon, le bouillon de bœuf et la sauce soya.
    • Laisser épaissir à feu doux.
    Stap 3
  4. Gratiner et servir

    • Remettre les boulettes dans la sauce.
    • Parsemer de mozzarella et de gouda, couvrir et laisser fondre.
    • Servir avec de la purée de pommes de terre et des légumes.
    Stap 4