Dessert
Bowl façon tiramisu express
10 minVoor 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minBowl façon tiramisu express
wat je nodig hebt
Ingrediënten
farine d'avoineGranen25 g
levure chimiqueVoorraadkast5 g
œufZuivel1 stuk
skyr (50 g pour la base, 50 g pour la crème)Zuivel100 g
café (coulé, pour imbiber)Dranken80 ml- arôme vanilleVoorraadkast2 ml
miel (ou sucrant au choix)Voorraadkast10 g- cacao sans sucre (en poudre, pour saupoudrer)Voorraadkast5 g
per portie
Voedingswaarden
280kcal
- Koolhydraten
- 32 g
- Eiwitten
- 20 g
- Vetten
- 8 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Magnetron
Mengkom
Garde
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la base
- Mélanger la farine d'avoine, la levure, l'œuf et le skyr dans un bol.
- Cuire au micro-ondes.
- Stap 2
Imbiber le gâteau
- Couper le gâteau en deux.
- Imbiber généreusement de café.
- Stap 3
Préparer la crème
- Mélanger le skyr avec l'arôme vanille et le miel.
- Stap 4
Monter le bowl
- Étaler la crème sur la première partie du gâteau, refermer puis imbiber à nouveau de café.
- Recouvrir de skyr et saupoudrer de cacao sans sucre.