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Burger de courgette au jambon et fromage
Hoofdgerecht

Burger de courgette au jambon et fromage

25 minVoor 2Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • courgette (nettoyée, extrémités coupées, râpée)Groente en fruit1 stuk
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • ail (pressé ou en poudre)Groente en fruit1 stuk
  • œufZuivel1 stuk
  • farineGranen20 g
  • fromage râpé (une grosse poignée pour la pâte, une poignée pour la garniture)Zuivel80 g
  • jambon (en tranches)Vlees2 stukken
  • huile (pour la cuisson)Voorraadkast10 ml

per portie

Voedingswaarden

230kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
15 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Rasp
  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la courgette

    • Nettoyer la courgette et couper les extrémités.
    • La râper directement dans un torchon propre.
    • Presser le torchon pour retirer l'excédent d'eau, puis jeter le jus.
    Stap 1
  2. Mélanger la pâte

    • Remettre la courgette râpée dans le saladier et assaisonner avec le sel, le poivre et l'ail.
    • Ajouter l'œuf et la farine, puis commencer à mélanger.
    • Incorporer le fromage râpé.
    Stap 2
  3. Cuire les galettes

    • Faire chauffer la poêle avec un peu d'huile.
    • Former deux grosses galettes avec la préparation.
    • Les faire dorer de chaque côté.
    Stap 3
  4. Garnir et refermer

    • Ajouter une poignée de fromage râpé et une tranche de jambon sur chaque galette.
    • Refermer et laisser dorer pour que le fromage fonde un peu.
    Stap 4
  5. Déguster

    • Servir immédiatement, bien chaud.
    Stap 5