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Butternut farcie au chèvre et miel
Hoofdgerecht

Butternut farcie au chèvre et miel

1 u 10 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • butternut (coupé en deux dans la longueur, évidé)Groente en fruit1 stuk
  • fromage de chèvre (en bûche ou en rondelles)Zuivel150 g
  • mielVoorraadkast30 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

355kcal

Koolhydraten
28 g
Eiwitten
14 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Ovenschaal
  • cuillère

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le butternut

    • Couper le butternut en deux dans la longueur et retirer les graines.
    • Badigeonner la chair d'huile d'olive, saler et poivrer.
    • Déposer les moitiés dans un plat à four, côté chair vers le haut.
    Stap 1
  2. Cuire le butternut au four

    • Enfourner à 210 °C jusqu'à ce que la chair soit tendre.
    Stap 2
  3. Récupérer la chair

    • Laisser tiédir puis creuser les moitiés avec une cuillère en gardant un bord de chair.
    • Écraser la chair prélevée à la fourchette.
    Stap 3
  4. Garnir et gratiner

    • Mélanger la chair écrasée avec le miel et la moitié du chèvre.
    • Farcir les moitiés de butternut et couvrir du reste de chèvre.
    • Enfourner à 210 °C jusqu'à ce que le fromage soit doré.
    Stap 4