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Carbonade flamande en cocotte norvégienne
Hoofdgerecht

Carbonade flamande en cocotte norvégienne

2 uVoor 6Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • bœuf à braiser (coupé en gros cubes)Vlees1,2 kg
  • oignons (émincés)Groente en fruit3 stukken
  • pain d'épices (tranché)Bakkerij150 g
  • moutardeVoorraadkast40 g
  • beurreZuivel40 g
  • cassonadeVoorraadkast30 g
  • bière bruneDranken750 ml
  • vinaigreVoorraadkast30 ml
  • thymKruiden en specerijen2 g
  • laurierKruiden en specerijen2 stukken
  • selKruiden en specerijen8 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

517kcal

Koolhydraten
20 g
Eiwitten
42 g
Vetten
30 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Braadpan
  • Koekenpan
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le pain d'épices beurré

    • Tartiner les tranches de pain d'épices de beurre puis de moutarde.
    • Réserver : elles serviront à lier la sauce.
    Stap 1
  2. Colorer la viande

    • Faire chauffer la cocotte et saisir les cubes de bœuf sur toutes les faces.
    • Réserver la viande.
    Stap 2
  3. Faire revenir les oignons

    • Faire fondre le beurre dans la cocotte et y faire revenir les oignons émincés.
    • Ajouter la cassonade et laisser légèrement caraméliser.
    Stap 3
  4. Déglacer et mijoter

    • Remettre la viande, déglacer avec le vinaigre puis verser la bière brune.
    • Ajouter le thym, le laurier, le sel et le poivre.
    • Poser les tranches de pain d'épices beurré et moutardé sur le dessus, couvrir et porter à ébullition.
    Stap 4
  5. Cuisson en cocotte norvégienne

    • Glisser la cocotte bouillante dans la marmite norvégienne et laisser cuire sans feu toute la nuit.
    • Le lendemain, réchauffer doucement la carbonade avant de servir.
    Stap 5