Skip to content
Cháo rây 1:10 cho bé 6 tháng ăn dặm
Ontbijt

Cháo rây 1:10 cho bé 6 tháng ăn dặm

45 minVoor 1Nutri-Score A€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • gạo trắng (vo sạch với 2 lần nước)Granen15 g
  • nước (đong theo đúng tỉ lệ 1 gạo : 10 nước)Dranken150 ml
  • nước lọc (bổ sung cho bé uống trong ngày)Dranken100 ml

per portie

Voedingswaarden

50kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
1 g
Vetten
0 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Slowcooker
  • Zeef
  • Steelpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Vo gạo và đong nước theo tỉ lệ 1:10

    • Dùng một muỗng gạo, vo sạch với 2 lần nước
    • Thêm nước theo đúng tỉ lệ 1 gạo : 10 nước, dùng cùng một loại thìa để đong gạo và đong nước
    Stap 1
  2. Nấu cháo

    • Cho thố sứ vào nồi nấu cháo chậm
    • Chọn chế độ nấu cháo và nấu đến khi hạt gạo nở mềm
    Stap 2
  3. Rây cháo

    • Mang cháo đã nấu đi rây, không xay, để cháo còn độ lợn cợn giúp bé dễ tăng thua
    Stap 3
  4. Khuấy lại trên bếp và chỉnh độ sệt

    • Khuấy lại cháo trên bếp một lần nữa để đảm bảo an toàn cho con
    • Thêm một ít nước, khuấy cho sôi lại
    • Khuấy đến khi hỗn hợp sệt vừa phải, loãng phù hợp cho bé mới tập ăn
    Stap 4
  5. Cho bé ăn

    • Ngày 1 đến ngày 3 bé chỉ làm quen với cháo trắng và nước lọc, không thêm nguyên liệu nào
    • Cho bé ăn khoảng 15 đến 30 ml cháo mỗi ngày
    • Bổ sung khoảng 100 ml nước lọc mỗi ngày cho bé
    Stap 5