Bijgerecht
Coliflor al horno next level
45 minVoor 4Nutri-Score B€€
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45 min
45 minColiflor al horno next level
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@jorgesaludable
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Ingrediënten
coliflor (en ramilletes)Groente en fruit1 stuk
aceite de oliva (para aliñar)Voorraadkast45 ml
ajo (picado)Groente en fruit3 stukken
pimentón dulceKruiden en specerijen5 g
salKruiden en specerijen5 g
pimienta negra (molida)Kruiden en specerijen2 g
queso parmesano (rallado)Zuivel40 g
limón (su zumo)Groente en fruit1 stuk
per portie
Voedingswaarden
157kcal
- Koolhydraten
- 8 g
- Eiwitten
- 4 g
- Vetten
- 13 g
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Preparar la coliflor
- Precalentar el horno a 200 °C.
- Cortar la coliflor en ramilletes y colocarla en una bandeja.
- Stap 2
Aliñar
- Mezclar la coliflor con el aceite de oliva, el ajo picado, el pimentón, la sal y la pimienta.
- Remover bien para que todos los ramilletes queden cubiertos.
- Stap 3
Hornear
- Hornear hasta que esté dorada y tierna, removiendo a mitad de cocción.
- Stap 4
Terminar y servir
- Espolvorear el parmesano rallado por encima.
- Exprimir el zumo de limón y servir caliente.
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