Saus
Confiture healthy aux myrtilles et graines de chia
15 minVoor 6Nutri-Score A€
recept van
@goodbyesugar07
wat u nodig heeft
myrtilles surgelées (surgelées)Groente en fruit240 g
graines de chia (2 cuillères à soupe)Noten en zaden2 stukken
jus de citron (1 cuillère à soupe)Groente en fruit1 stuk
sirop d'érable (1 cuillère à soupe, facultatif)Voorraadkast1 stukper portie
36kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Chauffer les myrtilles
Écraser les fruits
Ajouter le chia et le citron
Refroidir et conserver
meest gekookt eerst