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Cordon bleu extra fromages
Hoofdgerecht

Cordon bleu extra fromages

55 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Vlees600 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen4 g
  • gingembre (en poudre)Kruiden en specerijen3 g
  • maïzenaVoorraadkast40 g
  • jambon de dinde (en tranches)Vlees4 stukken
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen3 g
  • fromage à croque-monsieur (en tranches)Zuivel8 stukken
  • œufs (battus)Zuivel2 stukken
  • chapelure pankoBakkerij120 g
  • huile de fritureVoorraadkast750 ml

per portie

Voedingswaarden

491kcal

Koolhydraten
28 g
Eiwitten
36 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom ×2
  • Koekenpan
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer le poulet avec les épices

    • Mettre le poulet dans le mixeur.
    • Ajouter le sel, le poivre, l'ail en poudre et le gingembre.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Stap 1
  2. Étaler la viande sur le film

    • Étaler du film alimentaire sur le plan de travail et saupoudrer de maïzena.
    • Déposer le poulet haché et l'étaler finement avec les mains légèrement farinées de maïzena.
    Stap 2
  3. Garnir et refermer

    • Répartir le jambon de dinde sur le poulet.
    • Parsemer d'herbes de Provence.
    • Ajouter les tranches de fromage, puis refermer le cordon bleu en repliant le film.
    Stap 3
  4. Passer au congélateur

    • Placer les cordons bleus au congélateur pour qu'ils se tiennent bien.
    Stap 4
  5. Paner

    • Tremper chaque cordon bleu dans les œufs battus.
    • Rouler ensuite dans la chapelure panko.
    Stap 5
  6. Frire

    • Chauffer l'huile à feu moyen, sans qu'elle soit trop chaude.
    • Faire dorer les cordons bleus d'un côté puis les retourner.
    • Égoutter sur du papier absorbant une fois cuits des deux côtés.
    Stap 6