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Côte de bœuf au miel rôtie à la broche
Hoofdgerecht

Côte de bœuf au miel rôtie à la broche

1 u 15 minVoor 4Nutri-Score D€€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • côte de bœuf (parée, à température ambiante)Vlees1,2 kg
  • miel (liquide)Voorraadkast80 g
  • selKruiden en specerijen10 g
  • poivre (fraîchement moulu)Kruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

711kcal

Koolhydraten
17 g
Eiwitten
60 g
Vetten
45 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Grill
  • broche
  • Bakkwast
  • Keukenthermometer

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la viande

    • Sortir la côte de bœuf du froid et la laisser revenir à température ambiante.
    • Saler et poivrer généreusement la pièce sur toutes les faces.
    Stap 1
  2. Enfourner sur la broche

    • Piquer la côte de bœuf sur la broche du grill.
    • Lancer la cuisson en rotation au-dessus de la braise.
    Stap 2
  3. Laquer au miel

    • Badigeonner la viande de miel au pinceau sur toute la surface.
    • Retourner la pièce pour répartir le miel et laisser caraméliser la croûte.
    Stap 3
  4. Vérifier la cuisson

    • Planter le thermomètre au cœur de la viande.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à la température souhaitée en arrosant du jus caramélisé.
    Stap 4
  5. Laisser reposer et servir

    • Débarrasser la côte de bœuf et la laisser reposer avant de la découper.
    • Trancher et servir avec la croûte caramélisée.
    Stap 5