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Côtes de porc caramélisées aux épices tandoori et miel
Hoofdgerecht

Côtes de porc caramélisées aux épices tandoori et miel

2 u 30 minVoor 4Nutri-Score D€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • côtes de porc (en un ou deux morceaux)Vlees1,5 kg
  • épices tandooriKruiden en specerijen25 g
  • gingembre en poudreKruiden en specerijen15 g
  • sauce BBQVoorraadkast100 ml
  • mielVoorraadkast60 g

per portie

Voedingswaarden

1.068kcal

Koolhydraten
14 g
Eiwitten
68 g
Vetten
83 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Ovenschaal
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger les épices tandoori, le gingembre en poudre, la sauce BBQ et le miel.
    • Badigeonner généreusement les côtes de porc de marinade.
    Stap 1
  2. Premier bronzage sous aluminium

    • Déposer les côtes dans un plat de cuisson et couvrir d'aluminium.
    • Enfourner à 140 °C.
    Stap 2
  3. Deuxième bronzage caramélisé

    • Retirer l'aluminium et badigeonner les côtes du reste de marinade BBQ.
    • Enfourner à 220 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien caramélisées.
    Stap 3