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Courge rôtie au beurre, miel et sauge
Bijgerecht

Courge rôtie au beurre, miel et sauge

55 minVoor 4Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • courge (coupée en tranches ou en quartiers, graines retirées)Groente en fruit1 kg
  • beurre (fondu)Zuivel60 g
  • mielVoorraadkast40 g
  • sauge (feuilles fraîches)Groente en fruit8 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • selKruiden en specerijen4 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

258kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
3 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Steelpan
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la courge

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Laver la courge, la couper en tranches ou en quartiers et retirer les graines.
    • Déposer les morceaux sur une plaque de cuisson, arroser d'huile d'olive et saler et poivrer.
    Stap 1
  2. Préparer le beurre au miel et à la sauge

    • Faire fondre le beurre dans une casserole à feu doux.
    • Ajouter le miel et les feuilles de sauge, puis laisser infuser quelques minutes hors du feu.
    Stap 2
  3. Rôtir la courge

    • Badigeonner les tranches de courge avec la moitié du beurre au miel et à la sauge.
    • Enfourner et rôtir jusqu'à ce que la courge soit tendre et dorée.
    Stap 3
  4. Finir et servir

    • Arroser la courge du reste de beurre au miel et à la sauge à la sortie du four.
    • Parsemer de quelques feuilles de sauge fraîche et servir aussitôt.
    Stap 4