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Courgettes rôties au Air Fryer
Bijgerecht

Courgettes rôties au Air Fryer

25 minVoor 4Nutri-Score A€
van @healfit_by_sandra6 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • courgettes (grosses, coupées en morceaux)Groente en fruit3 stukken
  • huile d'olive (un filet)Voorraadkast15 ml
  • sel (une pincée)Kruiden en specerijen2 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

49kcal

Koolhydraten
3 g
Eiwitten
1 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Assaisonner les courgettes

    • Couper les courgettes en morceaux et les mettre dans un saladier.
    • Ajouter l'huile d'olive, le sel, l'ail en poudre, les herbes de Provence et le poivre.
    • Secouer le saladier pour bien enrober les courgettes.
    Stap 1

  2. Cuire au Air Fryer

    • Verser les courgettes dans le panier du Air Fryer.
    • Enfourner et secouer le panier de temps en temps.
    • Poursuivre jusqu'à ce qu'elles soient bien grillées à votre goût.
    Stap 2

  3. Servir

    • Déguster les courgettes en accompagnement ou les utiliser dans une sauce pour pâtes.
    Stap 3
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