Hoofdgerecht
Couscous sénégalais au poulet
1 u 15 minVoor 4Nutri-Score C€€
wat je nodig hebt
poulet (en morceaux)Vlees1 kg
nokoss (pâte d'épices)Voorraadkast60 g
moutardeVoorraadkast30 g
épices pour pouletKruiden en specerijen10 g
selKruiden en specerijen8 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
cube bouillon (émietté)Voorraadkast2 stukken
huileVoorraadkast80 ml
oignons (coupés en petits dés)Groente en fruit2 stukken
poivron rouge (coupé en petits dés)Groente en fruit1 stuk
eau (chaude)Overig400 ml
couscous (grain moyen)Granen500 g
safranKruiden en specerijen1 g
curcumaKruiden en specerijen5 g
carottes (coupées en dés)Groente en fruit3 stukken
petits poisGroente en fruit150 g
raisins secsVoorraadkast60 gper portie
778kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Mariner le poulet
Dorer le poulet
Préparer les légumes de la sauce
Mijoter la sauce
Cuire le couscous une première fois
Colorer le couscous
Cuire le couscous à nouveau
Ajouter les légumes et les raisins
Dresser et déguster