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Crêpes asiatiques à la mangue (mango pancakes)
Dessert

Crêpes asiatiques à la mangue (mango pancakes)

45 minVoor 8Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • laitZuivel250 ml
  • œufsZuivel2 stukken
  • farineGranen100 g
  • fécule de maïsVoorraadkast30 g
  • sucreVoorraadkast40 g
  • beurre fondu (fondu)Zuivel20 g
  • colorant alimentaire jaune (quelques gouttes)Overig2 g
  • crème fouettée (bien froide)Zuivel250 ml
  • sucre (pour la crème)Voorraadkast30 g
  • mangues (pelées et coupées en bâtonnets)Groente en fruit2 stukken

per portie

Voedingswaarden

187kcal

Koolhydraten
22 g
Eiwitten
4 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Garde
  • Zeef
  • Koekenpan
  • Handmixer

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Combiner le lait, les œufs, la farine, la fécule de maïs, le sucre et le beurre fondu dans un saladier.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse, puis passer au chinois pour retirer les grumeaux.
    • Ajouter quelques gouttes de colorant jaune et mélanger.
    Stap 1
  2. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement graissée à feu moyen-doux.
    • Verser une petite louche de pâte et étaler finement en cercle.
    • Cuire jusqu'à ce que la crêpe soit prise, sans la colorer, puis réserver.
    Stap 2
  3. Monter la crème

    • Verser la crème bien froide dans un saladier avec le sucre.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une crème ferme et souple.
    Stap 3
  4. Préparer la mangue

    • Peler les mangues et les couper en bâtonnets.
    Stap 4
  5. Garnir et plier

    • Déposer une cuillère de crème au centre de chaque crêpe.
    • Ajouter les bâtonnets de mangue sur la crème.
    • Replier les bords de la crêpe pour former un petit oreiller et retourner délicatement.
    Stap 5