Hoofdgerecht
Croque monsieur au thon et au Kiri
20 minVoor 2Nutri-Score C€
C
20 min
20 minCroque monsieur au thon et au Kiri
wat je nodig hebt
Ingrediënten
pain de mie (en tranches)Bakkerij4 stukken
thon en conserve (égoutté et émietté)Vis140 g
fromage frais type Kiri (portions)Zuivel6 stukken- fromage râpéZuivel60 g
beurre (pour la poêle)Zuivel20 g- mayonnaiseVoorraadkast30 g
selKruiden en specerijen1 g
poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g
per portie
Voedingswaarden
385kcal
- Koolhydraten
- 31 g
- Eiwitten
- 23 g
- Vetten
- 19 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Koekenpan
Spatel
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer la garniture au thon
- Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
- Ajouter la mayonnaise, le sel et le poivre, puis mélanger.
- Stap 2
Monter les croques
- Tartiner le thon sur deux tranches de pain de mie.
- Répartir les portions de fromage frais et le fromage râpé.
- Refermer avec les tranches de pain restantes.
- Stap 3
Cuire à la poêle
- Faire fondre le beurre dans une poêle chaude.
- Dorer les croques environ 4 min de chaque côté jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
- Stap 4
Servir
- Couper les croques en deux et servir bien chaud.