Ontbijt
Favorite Overnight Oats
8 u 10 minVoor 1Nutri-Score B€
B
8 u 10 min
8 u 10 minFavorite Overnight Oats
wat u nodig heeft
Ingrediënten
rolled oatsGranen50 g
milkZuivel120 ml
Greek yogurtZuivel60 g
chia seedsNoten en zaden10 g
honeyVoorraadkast10 g
vanilla extractVoorraadkast2 ml
saltKruiden en specerijen1 g
per portie
Voedingswaarden
338kcal
- Koolhydraten
- 45 g
- Eiwitten
- 17 g
- Vetten
- 10 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
jar
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mix the base
- Combine the rolled oats, chia seeds and a pinch of salt in a bowl or jar.
- Pour in the milk, then stir in the Greek yogurt, honey and vanilla extract until evenly combined.
- Stap 2
Chill overnight
- Cover the jar and refrigerate so the oats soak and thicken.
- Stir before serving and top as you like.