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Fondant au chocolat healthy
Dessert

Fondant au chocolat healthy

25 minVoor 2Nutri-Score C€
van @popo.ciaaaao1 import0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • œufZuivel1 stuk
  • farineGranen20 g
  • chocolat noir (fondu)Voorraadkast50 g
  • compote sans sucre ajoutéVoorraadkast50 g
  • sel (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
  • beurre (pour beurrer les moules)Zuivel10 g

per portie

Voedingswaarden

185kcal

Koolhydraten
17 g
Eiwitten
5 g
Vetten
11 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Mengkom
  • Steelpan
  • Ramekin ×2

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Stap 1

  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes.
    Stap 2

  3. Mélanger la base

    • Mélanger l'œuf, la compote et le chocolat fondu dans un bol.
    Stap 3

  4. Ajouter la farine et le sel

    • Ajouter la farine et le sel, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 4

  5. Remplir les moules

    • Verser la préparation dans deux petits moules beurrés.
    Stap 5

  6. Cuire les fondants

    • Enfourner environ 8 à 10 min à 180 °C.
    Stap 6
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