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Galettes de pois chiches à la ricotta
Hoofdgerecht

Galettes de pois chiches à la ricotta

25 minVoor 2Nutri-Score B€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • pois chiches cuits (égouttés et rincés)Voorraadkast250 g
  • ricottaZuivel150 g
  • œufZuivel1 stuk
  • farineGranen30 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

357kcal

Koolhydraten
39 g
Eiwitten
17 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Pureestamper
  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Écraser les pois chiches

    • Égoutter et rincer les pois chiches.
    • Les écraser dans un saladier avec un presse-purée jusqu'à obtenir une purée grossière.
    Stap 1
  2. Préparer la pâte

    • Ajouter la ricotta, l'œuf, la farine, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et malléable.
    Stap 2
  3. Former les galettes

    • Façonner des galettes avec les mains légèrement humides.
    Stap 3
  4. Cuire à la poêle

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Cuire les galettes quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Stap 4