Dessert
Galletas de plátano y coco sin azúcar con chocolate negro
30 minVoor 8Nutri-Score C€
C
30 min
30 minGalletas de plátano y coco sin azúcar con chocolate negro
wat je nodig hebt
Ingrediënten
bananes (bien mûres, écrasées)Groente en fruit2 stukken
noix de coco râpéeVoorraadkast100 g
chocolat noir 90 % (fondu, pour garnir le centre)Voorraadkast50 g
per portie
Voedingswaarden
70kcal
- Koolhydraten
- 8 g
- Eiwitten
- 1 g
- Vetten
- 4 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Bakplaat
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Écraser les bananes et mélanger la coco
- Écraser les bananes dans un saladier
- Ajouter la noix de coco râpée et mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène
- Stap 2
Former les boules
- Former de petites boules avec la préparation
- Les déposer sur la plaque de cuisson
- Stap 3
Cuire au four
- Enfourner les galletas jusqu'à ce qu'elles soient dorées
- Stap 4
Garnir de chocolat noir
- Faire fondre le chocolat noir
- Remplir le centre de chaque galleta de chocolat fondu