Dessert
Gâteau au yaourt IG bas
45 minVoor 8Nutri-Score C€
C
45 min
45 minGâteau au yaourt IG bas
recept van
wellness_byjulie
@wellness_byjulie
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
farine de petit épeautre (ou farine semi-complète)Granen200 g
levure chimique (1,5 sachet)Voorraadkast16 g
œufsOverig3 stukken
yaourt natureZuivel150 g
beurre fondu (fondu, ou huile de coco)Zuivel35 g
lait végétalDranken80 ml- miel d'acacia (ou sucre de coco)Voorraadkast7 g
vanille (optionnel)Kruiden en specerijen2 g
per portie
Voedingswaarden
153kcal
- Koolhydraten
- 21 g
- Eiwitten
- 5 g
- Vetten
- 6 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Oven
Mengkom
Taartvorm
Garde
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préchauffer le four
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Stap 2
Mélanger les ingrédients
- Mélanger la farine avec la levure.
- Ajouter les œufs, le yaourt, le beurre fondu, le lait végétal et le miel.
- Ajouter la vanille si souhaité.
- Stap 3
Obtenir une pâte homogène
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
- Stap 4
Cuire le gâteau
- Verser la pâte dans un moule.
- Enfourner 30 minutes à 180 °C.