Skip to content
Gâteau fondant chocolat-carotte (et astuces légères chocolat-avocat, courgette)
Dessert

Gâteau fondant chocolat-carotte (et astuces légères chocolat-avocat, courgette)

45 minVoor 6Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • chocolat noir (fondu)Voorraadkast200 g
  • carottes (cuites et mixées)Groente en fruit100 g
  • avocat (chair mûre)Groente en fruit150 g
  • courgette (râpée, en remplacement du beurre)Groente en fruit150 g

per portie

Voedingswaarden

189kcal

Koolhydraten
15 g
Eiwitten
3 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom
  • Taartvorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la base chocolat-carotte

    • Mixer les carottes cuites avec le chocolat noir fondu.
    • Verser la préparation dans un moule chemisé de papier sulfurisé.
    Stap 1
  2. Cuire le gâteau

    • Enfourner jusqu'à ce que le gâteau soit pris et fondant au cœur.
    • Laisser tiédir avant de démouler.
    Stap 2
  3. Préparer la mousse chocolat-avocat

    • Mixer l'avocat avec le chocolat noir fondu.
    • Réserver au frais jusqu'à ce que la mousse prenne.
    Stap 3
  4. Variante allégée à la courgette

    • Remplacer le beurre d'un gâteau par la courgette râpée.
    • Mélanger à la pâte et cuire comme d'habitude.
    Stap 4