Dessert
Gâteau sain à la banane
35 minVoor 8Nutri-Score C€
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35 min
35 minGâteau sain à la banane
recept van
Romane dans son monde
@romaneduval26
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
bananes (bien mûres)Groente en fruit3 stukken
œufZuivel1 stuk
mielVoorraadkast70 g
lait demi-écréméZuivel50 ml
vanille liquideVoorraadkast5 ml
farineGranen130 g- bicarbonate de soude (ou levure chimique)Voorraadkast5 g
sel (une pincée)Kruiden en specerijen1 g- pépites de chocolatVoorraadkast40 g
per portie
Voedingswaarden
122kcal
- Koolhydraten
- 22 g
- Eiwitten
- 3 g
- Vetten
- 3 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Cakevorm
Oven
Garde
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Écraser les bananes
- Écrasez les bananes à l'aide d'une fourchette dans un saladier.
- Stap 2
Mélanger les ingrédients liquides
- Ajoutez l'œuf, le miel, la vanille et le lait.
- Mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Stap 3
Incorporer les ingrédients secs
- Ajoutez le sel, la farine et le bicarbonate de soude.
- Mélangez sans trop travailler la pâte.
- Stap 4
Verser dans le moule
- Versez le mélange dans un moule à cake.
- Ajoutez les pépites de chocolat par-dessus.
- Stap 5
Cuire au four
- Enfournez à 180 °C.
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