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Gigot d'agneau de sept heures (agneau à la cuillère)
Hoofdgerecht

Gigot d'agneau de sept heures (agneau à la cuillère)

7 u 30 minVoor 6Nutri-Score C€€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • gigot d'agneau (avec os)Vlees2 kg
  • beurreZuivel30 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • oignons nouveaux (grossièrement émincés)Groente en fruit3 stukken
  • céleri branche (en morceau)Groente en fruit1 stuk
  • carottes (en grosses rondelles)Groente en fruit4 stukken
  • ail (gousses entières non pelées)Groente en fruit20 stukken
  • vin blanc secDranken250 ml
  • miel (bio de préférence)Voorraadkast20 g
  • épices à tajine (ras el hanout)Kruiden en specerijen10 g
  • bouillon de volaille maisonVoorraadkast500 ml
  • romarin (brins du jardin)Groente en fruit2 stukken
  • thym (généreux bouquet)Groente en fruit1 stuk
  • feuilles de laurierKruiden en specerijen3 stukken
  • selKruiden en specerijen10 g

per portie

Voedingswaarden

817kcal

Koolhydraten
10 g
Eiwitten
67 g
Vetten
57 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Braadpan
  • Oven
  • Kookplaat
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four entre 110 et 120 °C, de préférence à chaleur tournante, pour une cuisson régulière.
    Stap 1
  2. Colorer le gigot

    • Faire chauffer le beurre et un généreux filet d'huile d'olive au fond de la cocotte en fonte.
    • Saisir le gigot sur toutes les faces à feu assez fort, en le tenant même un peu debout, jusqu'à obtenir une jolie croûte dorée.
    • Débarrasser le gigot et réserver.
    Stap 2
  3. Rissoler la garniture aromatique

    • Dans le gras restant, faire rissoler grossièrement les oignons nouveaux, le céleri branche et les carottes en grosses rondelles.
    • Ajouter les gousses d'ail entières et laisser légèrement colorer.
    Stap 3
  4. Déglacer au vin blanc

    • Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire légèrement en baissant un peu le feu.
    Stap 4
  5. Laquer le gigot au miel et aux épices

    • Masser le gigot avec le miel, sans excès, pour apporter sucrosité et caramélisation.
    • Saupoudrer sobrement d'épices à tajine pour qu'elles adhèrent au miel.
    Stap 5
  6. Installer le gigot et mouiller

    • Déposer le gigot sur son lit aromatique dans la cocotte.
    • Ajouter le reste de vin puis le bouillon de volaille pour mouiller à mi-hauteur.
    • Ajouter le romarin, le thym et les feuilles de laurier, puis saler avant de fermer la cocotte.
    Stap 6
  7. Cuire sept heures à couvert

    • Enfourner la cocotte fermée à 110-120 °C pour sept heures de cuisson.
    • À mi-cuisson, vérifier que le jus a réduit et que la peau commence à griller, puis poursuivre la cuisson.
    Stap 7
  8. Vérifier la cuisson et servir

    • Sortir la cocotte du four et manipuler le gigot très délicatement.
    • La viande doit se détacher à la cuillère, confite et juteuse, avec un jus très réduit et aromatique.
    Stap 8