Dessert
Glace protéinée banane-cacahuète sans sorbetière
15 minVoor 2Nutri-Score B€
B
15 min
15 minGlace protéinée banane-cacahuète sans sorbetière
wat u nodig heeft
Ingrediënten
bananes (coupées en rondelles et surgelées la veille)Groente en fruit3 stukken
beurre de cacahuète (crémeux)Voorraadkast60 g
lait d'amande (froid)Dranken80 ml
sel (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
per portie
Voedingswaarden
330kcal
- Koolhydraten
- 39 g
- Eiwitten
- 8 g
- Vetten
- 16 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Blender
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Congeler les bananes
- Couper les bananes en rondelles.
- Les placer dans un bol ou un sac et réserver au congélateur la veille.
- Stap 2
Mixer la glace
- Mettre les bananes surgelées dans le blender avec le beurre de cacahuète, le lait d'amande et le sel.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène.
- Stap 3
Servir
- Déguster immédiatement, la texture est encore un peu fondue et bien crémeuse.