Ontbijt
Granola banana bread version chocolat
55 minVoor 12Nutri-Score C€€
wat je nodig hebt
bananes (bien mûres, écrasées)Groente en fruit4 stukken
beurre de cacahuèteVoorraadkast60 g
mielVoorraadkast30 ml
sel de Guérande (1 pincée)Kruiden en specerijen2 g
cannelle (moulue, généreusement)Kruiden en specerijen8 g
flocons d'avoine complèteGranen500 g
noix de pécan (concassées)Noten en zaden60 g
cerneaux de noix (concassés)Noten en zaden60 g
amandes (concassées)Noten en zaden60 g
graines de courgeNoten en zaden40 g
graines de tournesolNoten en zaden40 g
chocolat noir 64 % (fondu)Voorraadkast200 gper portie
299kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Écraser les bananes et mélanger la base
Incorporer les flocons d'avoine
Concasser les noix et les graines
Cuire le granola au four
Fondre le chocolat
Enrober le granola de chocolat
Conservation