Ontbijt
Granola maison aux noix et miel
35 minVoor 8Nutri-Score C€€
C
35 min
35 minGranola maison aux noix et miel
wat je nodig hebt
Ingrediënten
flocons d'avoineGranen300 g
noix mélangées (concassées grossièrement)Noten en zaden150 g
mielVoorraadkast80 g
huile de coco (fondue)Voorraadkast60 ml
per portie
Voedingswaarden
244kcal
- Koolhydraten
- 26 g
- Eiwitten
- 5 g
- Vetten
- 13 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Bakplaat
Spatel
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mélanger les ingrédients secs
- Verser les flocons d'avoine et les noix concassées dans un saladier.
- Mélanger pour bien répartir les noix.
- Stap 2
Ajouter le miel et l'huile de coco
- Faire fondre l'huile de coco.
- Verser le miel et l'huile de coco fondue sur le mélange sec.
- Remuer jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
- Stap 3
Étaler sur la plaque
- Répartir le mélange en une couche uniforme sur la plaque de cuisson.
- Stap 4
Cuire au four
- Enfourner à 160 °C.
- Mélanger à mi-cuisson pour une dorure régulière.
- Stap 5
Refroidir et conserver
- Laisser refroidir complètement sans remuer pour obtenir des clusters.
- Conserver dans un bocal hermétique.