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Granola maison caramel chocolat
Ontbijt

Granola maison caramel chocolat

20 minVoor 6Nutri-Score D€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • flocons d'avoine (petits flocons fins)Granen200 g
  • sucreVoorraadkast100 g
  • graines de courgeNoten en zaden30 g
  • noix (cassées en petits morceaux)Noten en zaden30 g
  • cannelle (moulue)Kruiden en specerijen3 g
  • chocolat pâtissier (cassé en petits morceaux)Voorraadkast40 g
  • eauOverig30 ml

per portie

Voedingswaarden

202kcal

Koolhydraten
29 g
Eiwitten
5 g
Vetten
8 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Griller les flocons d'avoine

    • Dans une poêle sèche, faire griller les flocons d'avoine.
    • Ajouter aussitôt la cannelle, les graines de courge et les noix cassées en morceaux.
    • Remuer régulièrement jusqu'à ce que les flocons soient dorés et parfumés.
    Stap 1
  2. Casser le chocolat

    • Pendant que les flocons grillent, casser le chocolat pâtissier en petits morceaux.
    Stap 2
  3. Réserver le granola grillé

    • Verser les flocons grillés dans un petit récipient et réserver.
    Stap 3
  4. Préparer le caramel

    • Verser le sucre au fond de la poêle en une fine couche régulière.
    • Ajouter un peu d'eau et chauffer jusqu'à obtenir un caramel.
    Stap 4
  5. Enrober le granola de caramel

    • Intégrer progressivement les flocons grillés, les graines et les noix dans le caramel.
    • Mélanger pour former de petits agrégats de granola.
    Stap 5
  6. Ajouter le chocolat

    • Verser le granola encore chaud dans un récipient.
    • Ajouter le chocolat cassé en morceaux et mélanger : il fond et enrobe les céréales.
    • Laisser refroidir avant de déguster, par exemple avec un yaourt nature.
    Stap 6