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Guacamole maison
Voorgerecht

Guacamole maison

20 minVoor 4Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • avocats (mûrs, coupés en morceaux)Groente en fruit3 stukken
  • oignon (coupé le plus finement possible)Groente en fruit1 stuk
  • tomates (épépinées, coupées très finement)Groente en fruit2 stukken
  • citron vert (pressé)Groente en fruit1 stuk
  • coriandre (ciselée)Groente en fruit15 g
  • selKruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

189kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
2 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Citruspers

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les avocats

    • Couper les avocats en morceaux et les mettre dans un saladier.
    • Écraser à la fourchette en gardant quelques petits grumeaux pour la texture.
    Stap 1
  2. Émincer l'oignon et les tomates

    • Couper l'oignon le plus finement possible.
    • Épépiner les tomates et les couper également très finement.
    Stap 2
  3. Assembler le guacamole

    • Ajouter l'oignon et les tomates dans le saladier avec l'avocat écrasé.
    • Presser le citron vert, saler et ajouter la coriandre ciselée.
    • Mélanger délicatement et goûter pour ajuster l'assaisonnement.
    Stap 3
  4. Servir

    • Servir le guacamole avec du pain ou des chips.
    Stap 4