Drankje
Jus maison pastèque, pomme, céleri et dattes
25 minVoor 4Nutri-Score B€€
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25 min
25 minJus maison pastèque, pomme, céleri et dattes
recept van
Autistic Toddler Mom
@autistictoddlermom
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
pastèque (coupée en morceaux, sans écorce ni pépins)Groente en fruit800 g
pommes (lavées, épépinées, coupées en quartiers (avec la peau))Groente en fruit3 stukken- céleri branche (lavé, coupé en tronçons)Groente en fruit3 stukken
- dattes (non dénoyautées)Groente en fruit4 stukken
per portie
Voedingswaarden
127kcal
- Koolhydraten
- 30 g
- Eiwitten
- 2 g
- Vetten
- 0 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Blender
Zeef
Mengkom
Vergiet
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Laver et préparer les fruits et légumes
- Laver soigneusement la pastèque, les pommes et le céleri.
- Couper la pastèque en morceaux en retirant l'écorce et les pépins.
- Épépiner les pommes et les couper en quartiers en gardant la peau.
- Couper le céleri en tronçons et dénoyauter les dattes.
- Stap 2
Mixer les ingrédients
- Placer la pastèque, les pommes, le céleri et les dattes dans le blender.
- Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène et liquide.
- Stap 3
Filtrer le jus
- Verser le mélange dans une passoire fine au-dessus d'un bol.
- Presser avec une cuillère pour retirer la pulpe et récupérer un maximum de jus.
- Stap 4
Servir et conserver
- Servir le jus bien frais.
- Conserver le reste au réfrigérateur dans un récipient fermé.