Drankje
Jus vitaminé orange, citron, gingembre et curcuma
15 minVoor 4Nutri-Score A€
A
15 min
15 minJus vitaminé orange, citron, gingembre et curcuma
recept van
Raminecuisine
@raminecuisine
1 recept
1 import
0 keer gekookt
wat u nodig heeft
Ingrediënten
orange (pelée et coupée en petits morceaux)Groente en fruit3 stukken
citron (coupé en petits morceaux)Groente en fruit2 stukken
gingembre frais (épluché et coupé en morceaux)Groente en fruit20 g- curcuma frais (épluché et coupé en morceaux)Groente en fruit15 g
poivre noir (une pointe, fraîchement moulu)Kruiden en specerijen1 g
eau chaudeDranken100 ml- eau froideDranken300 ml
per portie
Voedingswaarden
69kcal
- Koolhydraten
- 16 g
- Eiwitten
- 1 g
- Vetten
- 0 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Blender
couteau
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les fruits et les racines
- Peler les oranges et les couper en petits morceaux.
- Couper les citrons en petits morceaux.
- Éplucher le gingembre et le curcuma frais puis les couper en morceaux.
- Stap 2
Réunir dans le blender
- Placer les morceaux d'orange, de citron, de gingembre et de curcuma dans le blender.
- Ajouter une pointe de poivre noir.
- Verser un peu d'eau chaude puis de l'eau froide.
- Stap 3
Mixer
- Mixer le tout jusqu'à obtenir un jus bien lisse.
- Stap 4
Congeler en portions
- Verser le jus dans de petits contenants ou bacs à glaçons.
- Placer au congélateur pour en avoir chaque matin.