Snack
Knusprige eiweißarme Nudel-Snacks (PKU)
15 minVoor 2Nutri-Score D€
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15 min
15 minKnusprige eiweißarme Nudel-Snacks (PKU)
wat je nodig hebt
Ingrediënten
eiweißarme Nudeln (z. B. Spaghetti) (trocken, ungekocht)Granen100 g
Öl zum Frittieren (erhitzt)Voorraadkast500 ml
Salz (zum Würzen)Kruiden en specerijen2 g
Paprikapulver (zum Würzen)Kruiden en specerijen2 g
per portie
Voedingswaarden
195kcal
- Koolhydraten
- 43 g
- Eiwitten
- 1 g
- Vetten
- 3 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Soeppan
Schuimspaan
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Öl erhitzen
- Das Öl in einem Topf stark erhitzen.
- Stap 2
Nudeln frittieren
- Die trockenen Nudeln ins heiße Öl geben.
- Sie blähen sich wie Popcorn auf und werden knusprig.
- Stap 3
Abtropfen lassen
- Die aufgeblähten Nudeln mit der Schaumkelle herausnehmen und abtropfen lassen.
- Stap 4
Würzen
- Die Snacks mit Salz oder Paprikapulver würzen und servieren.