Hoofdgerecht
Lentil Patties
55 minVoor 10Nutri-Score B€
recept van
@mind.fullyblack
wat je nodig hebt
lentils (rinsed)Voorraadkast300 g
onion (chopped)Groente en fruit2 stukken
carrot (chopped)Groente en fruit1 stuk
garlic (chopped)Groente en fruit4 stukken
water (for boiling)Overig900 ml
saltKruiden en specerijen5 g
bell peppers (diced (green, yellow, orange, red))Groente en fruit2 stukken
all-purpose seasoningKruiden en specerijen8 g
garlic powderKruiden en specerijen5 g
onion powderKruiden en specerijen5 g
adobo seasoningKruiden en specerijen5 g
chili powderKruiden en specerijen3 g
paprikaKruiden en specerijen4 g
ground gingerKruiden en specerijen3 g
turmericKruiden en specerijen3 g
all-purpose flour (for the flour version)Voorraadkast60 g
breadcrumbs (for the breadcrumb version)Voorraadkast60 g
corn oil (for frying)Voorraadkast60 mlper portie
157kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cook the lentils and vegetables
Prepare the bell peppers
Mash the mixture
Season the mixture
Make the flour version
Fry the patties
Make the breadcrumb version
Serve