Skip to content
Loco Moco revisité
Hoofdgerecht

Loco Moco revisité

45 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • bœuf hachéVlees600 g
  • chapelureBakkerij20 g
  • œufs (pour la viande)Zuivel2 stukken
  • laitZuivel150 ml
  • sauce soja (pour la viande)Voorraadkast15 ml
  • sauce WorcestershireVoorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen3 g
  • oignons (émincés)Groente en fruit2 stukken
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • champignons (émincés)Groente en fruit250 g
  • farineVoorraadkast20 g
  • moutardeVoorraadkast15 g
  • bouillon de bœufVoorraadkast800 ml
  • sauce soja (pour la sauce)Voorraadkast15 ml
  • beurreZuivel30 g
  • poivre (pour la sauce)Kruiden en specerijen2 g
  • œufs (pour les œufs au plat)Zuivel4 stukken
  • ciboulette fraîche (ciselée)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

523kcal

Koolhydraten
20 g
Eiwitten
37 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la viande

    • Mélanger le bœuf haché avec la chapelure, les œufs, le lait, la sauce soja et la sauce Worcestershire.
    • Saler et poivrer, puis mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    • Façonner des steaks épais.
    Stap 1
  2. Cuire les steaks

    • Chauffer un peu de beurre dans une poêle.
    • Saisir les steaks jusqu'à belle coloration et cuisson à cœur.
    • Réserver au chaud.
    Stap 2
  3. Faire la sauce

    • Faire revenir les oignons émincés et l'ail haché dans le beurre.
    • Ajouter les champignons et laisser dorer.
    • Saupoudrer de farine, mélanger et cuire brièvement.
    Stap 3
  4. Lier la sauce

    • Verser le bouillon de bœuf petit à petit en fouettant.
    • Ajouter la moutarde et la sauce soja, puis poivrer.
    • Laisser réduire jusqu'à une sauce nappante.
    Stap 4
  5. Cuire les œufs au plat

    • Cuire les œufs au plat dans une poêle beurrée, jaune coulant.
    Stap 5
  6. Dresser

    • Poser un steak dans chaque assiette et napper généreusement de sauce.
    • Déposer un œuf au plat sur le dessus.
    • Parsemer de ciboulette ciselée et servir bien chaud.
    Stap 6