Hoofdgerecht
Menu antillais cantine : accras de morue, colombo de poulet et ananas rôti
2 u 30 minVoor 6Nutri-Score C€€

recept van
@camijoteabeauvoir
wat u nodig heeft
morue salée (dessalée et émiettée)Vis400 g
farineVoorraadkast250 g
œufsZuivel2 stukken
ail (écrasé)Groente en fruit3 stukken
oignon (finement haché)Groente en fruit1 stuk
persil (ciselé)Groente en fruit15 g
piment (haché)Groente en fruit1 stuk
huile de fritureVoorraadkast1 liter
cuisses de poulet (en morceaux)Vlees1 kg
épices colomboKruiden en specerijen30 g
lait de cocoVoorraadkast400 ml
carottes (en rondelles)Groente en fruit2 stukken
courgette (en dés)Groente en fruit1 stuk
pommes de terre (en morceaux)Groente en fruit2 stukken
citron vert (pressé)Groente en fruit1 stuk
rizGranen300 g
poivron (épépiné)Groente en fruit1 stuk
tomate (en dés)Groente en fruit2 stukken
crème liquideZuivel200 ml
ananas (en tranches)Groente en fruit1 stuk
sucre rouxVoorraadkast40 g
fromage blancZuivel400 g
coulis de mangueVoorraadkast150 ml
concombre (en dés)Groente en fruit1 stuk
avocat (en dés)Groente en fruit1 stuk
crevettes (cuites et décortiquées)Vis300 g
salade verte (lavée)Groente en fruit150 g
selKruiden en specerijen5 g
poivreKruiden en specerijen2 gper portie
705kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer les accras de morue
Frire les accras
Préparer le colombo de poulet
Cuire le riz créole
Réaliser la sauce crémeuse au poivron
Préparer l'entrée fraîcheur
Rôtir l'ananas
Dresser les desserts