Dessert
Mini cheesecake ai semi di chia
15 minVoor 2Nutri-Score C€
C
15 min
15 minMini cheesecake ai semi di chia
recept van
Sabrina Abate
@_sabrina_abate_
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
biscotti secchi (tritati)Bakkerij30 g
latteZuivel60 ml
yogurt grecoZuivel300 g
semi di chiaNoten en zaden25 g
miele (o sciroppo d'acero, opzionale)Voorraadkast20 g- crema alla nocciolaVoorraadkast40 g
- granella di noccioleNoten en zaden15 g
per portie
Voedingswaarden
276kcal
- Koolhydraten
- 31 g
- Eiwitten
- 11 g
- Vetten
- 12 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
vasetto di vetro ×2
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Prepara la base
- Trita i biscotti secchi.
- Sistemali sul fondo del vasetto o del bicchiere.
- Bagna la base con il latte.
- Stap 2
Prepara la crema
- In una ciotola mescola lo yogurt greco con i semi di chia.
- Aggiungi il miele o lo sciroppo d'acero se lo preferisci.
- Stap 3
Componi e raffredda
- Versa la crema sopra la base nei vasetti.
- Riponi in frigo tutta la notte.
- Stap 4
Farcisci e servi
- Al mattino farcisci con la crema alla nocciola e la granella.