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Minis tartes courgette et Vache qui rit
Voorgerecht

Minis tartes courgette et Vache qui rit

40 minVoor 12Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

12 personen
  • courgette (mixée au Tornado)Groente en fruit160 g
  • œufs (battus)Overig2 stukken
  • farineGranen100 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
  • huile d'oliveVoorraadkast50 ml
  • laitZuivel60 ml
  • épices (au choix)Kruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g
  • Vache qui rit (portions)Zuivel4 stukken
  • crème liquideZuivel100 ml

per portie

Voedingswaarden

99kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
3 g
Vetten
7 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Muffinvorm
  • Oven
  • Steelpan
  • Staafmixer
  • Soeplepel

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer la courgette

    • Laver la courgette et la mixer au Tornado jusqu'à obtenir une texture fine.
    Stap 1
  2. Préparer l'appareil à tartes

    • Battre les œufs dans un pichet verseur.
    • Ajouter la farine, la levure, l'huile d'olive, les épices, le sel et le poivre, puis mélanger.
    • Ajouter le lait et la courgette mixée, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 2
  3. Cuire les minis tartes

    • Répartir la pâte dans les empreintes du moule à 12 tartes renversées.
    • Enfourner 20 min à 180 °C.
    • Laisser refroidir avant de démouler.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce

    • Faire chauffer la crème liquide avec la Vache qui rit en mélangeant jusqu'à ce que tout soit bien fondu.
    • Mixer un peu au mixeur plongeant pour obtenir une sauce bien lisse.
    • Transvaser dans un pichet verseur.
    Stap 4
  5. Dresser et servir

    • Démouler les tartes refroidies.
    • Verser un peu de sauce au centre de chaque tarte, en la laissant s'égaliser.
    • Servir aussitôt, éventuellement avec un peu de ciboulette ou de basilic.
    Stap 5