Hoofdgerecht
Msemens farcis à la viande hachée et aux légumes
1 u 15 minVoor 8Nutri-Score C€

recept van
@oumarwa_officiel
wat u nodig heeft
farine type 45Voorraadkast300 g
semoule extra-fineGranen300 g
selKruiden en specerijen5 g
sucreVoorraadkast5 g
levure boulangère (facultative)Voorraadkast2 g
eau (non tiède)Dranken340 ml
oignon (haché finement)Groente en fruit2 stukken
poivron rouge (haché finement)Groente en fruit1 stuk
poivron vert (haché finement)Groente en fruit1 stuk
carotte (hachée finement)Groente en fruit2 stukken
viande hachéeVlees200 g
poivreKruiden en specerijen2 g
paprikaKruiden en specerijen3 g
gingembre (en poudre)Kruiden en specerijen2 g
curcumaKruiden en specerijen2 g
cumin (facultatif)Kruiden en specerijen1 g
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
huile de tournesol (pour la cuisson et le graissage)Voorraadkast60 mlper portie
333kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la pâte
Huiler et laisser reposer la pâte
Préparer la farce
Façonner les boulettes de pâte
Abaisser et garnir
Cuire les msemens
meest gekookt eerst