Hoofdgerecht
Muslos de pollo sazonados en air fryer
2 u 30 minVoor 4Nutri-Score B€€
B
2 u 30 min
2 u 30 minMuslos de pollo sazonados en air fryer
wat je nodig hebt
Ingrediënten
muslos de pollo (limpios)Vlees8 stukken
mostaza (abundante, para impregnar)Voorraadkast60 g
sazón (al gusto)Kruiden en specerijen15 g- sazón para carne asada (al gusto)Kruiden en specerijen10 g
ajo en polvo (buena cantidad)Kruiden en specerijen8 g
pimienta negra (recién molida, abundante)Kruiden en specerijen3 g- sal céltica extrafina (al gusto)Kruiden en specerijen8 g
per portie
Voedingswaarden
384kcal
- Koolhydraten
- 2 g
- Eiwitten
- 40 g
- Vetten
- 24 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Airfryer
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Cubrir el pollo con mostaza
- Colocar los muslos de pollo en un bol.
- Untar generosamente la mostaza por toda la carne para que se impregnen bien los sazones.
- Stap 2
Sazonar los muslos
- Añadir el sazón y el sazón para carne asada en buena cantidad.
- Agregar el ajo en polvo, la pimienta recién molida y la sal céltica extrafina.
- Mezclar bien para que el sazón cubra toda la carne.
- Stap 3
Marinar en la nevera
- Cubrir el bol con papel transparente.
- Dejar marinar en la nevera entre 1 hora y media y 2 horas; no más de 2 horas porque la mostaza acelera la descomposición de la carne.
- Stap 4
Cocinar en el air fryer
- Llevar los muslos al air fryer a 175 °C (350 °F).
- Cocinar hasta que estén dorados y bien cocidos.