Skip to content
Œuf brouillé façon canicule (poêle au soleil)
Ontbijt

Œuf brouillé façon canicule (poêle au soleil)

30 minVoor 1Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • œuf (entier, cassé dans la poêle)Vers1 stuk
  • beurre (pour graisser la poêle)Zuivel10 g
  • sel (à saupoudrer)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

149kcal

Koolhydraten
1 g
Eiwitten
7 g
Vetten
13 g

stap voor stap

Bereiding

  1. Chauffer la poêle au soleil

    • Poser une poêle vide en plein soleil, en période de canicule.
    • Laisser chauffer la poêle au soleil jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude au toucher.
    Stap 1
  2. Cuire l'œuf

    • Graisser légèrement la poêle chaude avec le beurre.
    • Casser 1 œuf directement dans la poêle.
    • Laisser l'œuf cuire sous l'effet de la chaleur du soleil.
    Stap 2
  3. Servir

    • Saler l'œuf.
    • Récupérer l'œuf brouillé et déguster.
    Stap 3