Ontbijt
Omelette express au micro-ondes (œuf, mayonnaise, beurre)
5 minVoor 1Nutri-Score D€
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5 min
5 minOmelette express au micro-ondes (œuf, mayonnaise, beurre)
wat u nodig heeft
Ingrediënten
œuf (entier)Zuivel1 stuk
mayonnaise (une grosse cuillère)Voorraadkast15 g
beurre (une petite lichette)Zuivel5 g
per portie
Voedingswaarden
216kcal
- Koolhydraten
- 1 g
- Eiwitten
- 8 g
- Vetten
- 20 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Garde
Magnetron
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Casser l'œuf
- Casser l'œuf dans un bol.
- Stap 2
Ajouter la mayonnaise et le beurre
- Ajouter la mayonnaise.
- Ajouter le beurre.
- Mélanger au fouet jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Stap 3
Cuire au micro-ondes
- Placer le bol au micro-ondes.
- Cuire à pleine puissance.
- Stap 4
Déguster
- Sortir l'omelette du micro-ondes et servir aussitôt.