Skip to content
Omlet-tortilla z mozzarellą i kurczakiem
Ontbijt

Omlet-tortilla z mozzarellą i kurczakiem

15 minVoor 1Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • mała tortillaBakkerij2 stukken
  • jajka (rozmiar M)Zuivel2 stukken
  • tarta mozzarella (starta)Zuivel40 g
  • wędlina z kurczaka (4 plastry)Vlees50 g
  • oliwa (do smażenia)Voorraadkast5 ml
  • sólKruiden en specerijen1 g
  • pieprz (lub dowolne przyprawy)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

560kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
38 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Przygotowanie masy jajecznej

    • Jajka wymieszaj z solą i pieprzem lub ulubionymi przyprawami.
    Stap 1
  2. Smażenie omletu z tortillą

    • Na patelni rozgrzej połowę oliwy i wlej połowę masy jajecznej.
    • Na wierzch połóż małą tortillę i lekko dociśnij.
    • Smaż chwilę, aż jajko się zetnie, następnie przewróć na drugą stronę.
    Stap 2
  3. Nadzienie i złożenie

    • Na omlet nałóż połowę sera i plastry wędliny.
    • Złóż tortillę na pół i przypiecz z obu stron, aż się zarumieni.
    Stap 3
  4. Powtórzenie i podanie

    • Powtórz czynność z drugą tortillą, resztą oliwy, jajek, sera i wędliny.
    • Podawaj z ulubionymi warzywami.
    Stap 4