Hoofdgerecht
One pot orzo, courgette, tomates et chorizo
40 minVoor 3Nutri-Score C€€
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40 min
40 minOne pot orzo, courgette, tomates et chorizo
recept van
Dans l’assiette de Paulinette
@chez.paulinette
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
orzo (cru)Granen150 g
tomates (petites à moyennes, coupées en morceaux)Groente en fruit5 stukken
courgette (coupée en dés)Groente en fruit0,5 stukken
chorizo (coupé en rondelles ou en dés)Vlees0,5 stukken
crème liquideZuivel200 ml
bouillon de légumesVoorraadkast300 ml- parmesan râpé (râpé)Zuivel50 g
per portie
Voedingswaarden
395kcal
- Koolhydraten
- 38 g
- Eiwitten
- 14 g
- Vetten
- 21 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Ovenschaal
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mélanger tous les ingrédients dans le plat
- Dans un plat allant au four, réunir l'orzo, les tomates, la courgette, le chorizo, la crème liquide et le bouillon de légumes.
- Mélanger le tout directement dans le plat.
- Stap 2
Enfourner
- Enfourner le plat à 200 °C pendant 30 minutes.
- Stap 3
Ajouter le parmesan
- À la sortie du four, ajouter le parmesan râpé.
- Mélanger et servir aussitôt.
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